야관문 효능 : 야관문주

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야관문은 콩과로 비수리, 대력왕, 사퇴초라고 불기리도 합니다. 고속도로 옆의 비탈진 곳이나 황폐한 땅에서도 잘 자라는데요 꽃은 5 월 ~ 6월 사이에 흰색이나 연한 붉은빛으로 피어납니다. 


열매는 9월에 맺히게 되는데요 연한 회식으로 작고 둥급니다. 야관문 채취시기는 6월 ~ 9월 전초를 재취하고 9월에는 씨앗을 채취합니다. 야관문 먹는방법은 잘게 썰어서 그늘에 말리는데요 이렇게 말린 것을 가지고 차를 만들거나 술을 담글 수 있습니다. 산채자라고도 불리는 야관문은 차와 담금주로 가장 많이 활용합니다.



야관문 효능

천연 비아그라, 이것이 야관문 효능을 수식한다. 남성 정력에 탁월한 효과가 있어서 남성들이 좋아하는 약초이다. 이와 함께 폐와 기관지에 좋다. 때문에 가래와 기침이 심한 사람, 천식이 있는 사람에게도 효과가 나타난다. 

당뇨병 개선, 위질환, 부종을 개선하고 빈혈증, 야뇨능, 전립선 건강에 탁원한 것으로 알려져 있고 항암작용, 염증성 질환을 예방한다고도 알려져 있다. 차로 마실 경우에는 보리차처럼 연하게 마시는 것이 좋다. 마시고 싶어도 먹는 방법이 까다로울까봐 걱정했다면 요즘에는 티백제품도 나와서 손쉽게 마실 수 있다.


피니톨 성분이 있는 야관문 효능은 혈당을 정상화하고 눈 건강을 개선시켜 준다. 혈액순환을 좋게하여 부종을 뺄 때에도 효과가 있다. 야관문 뿌리에 알코올성 물질이 검출되어 임산부는 먹지 않도록 해야한다. 야관문 효능이 좋지만 부작용으로 속이 메스껍고 현기증이 생기거나 수면장애가 나타나는 경우도 있다.

최근 나혼자 산다에서도 야관문 효능이 소개되며 더 많은 남성들이 관심을 가지고 있다. 남성 성 기능을 강화하는 것이 대표적이다. 이외 한의학에서 말하는 야관문 효능은 간장과 신장을 튼튼하게 해준다, 헛개나무처럼 숙취해소에 도움을 준다는 것이다.



야관문 차 만드는법

  • 필요한만큼만 꺼내서 흐르는 물에 세척해주세요.
  • 체에 넣어 가볍게, 물기를 살짝만 말려줍니다.
  • 열매로 야관문 차 만드는법은 10g, 줄기나 가지라면 30g이 적당합니다.(물 2리터 기준)

  • 씻었는데 남았다면 습기가 들어가지 않도록 말린 후 다시 보관하세요.
  • 물 2리터에 재료를 넣고 강불로 15분 끓입니다.
  • 이후 약불로 낮추고 물이 양이 2/3까지 줄어들도록 달여줍니다.
  • 이 과정에 대추를 넣어주면 맛도 좋아지고 건강에 더욱 좋습니다.
  • 이후 마셔주면 됩니다. 위장이 약한 분은 뜨겁게 드시지 말고 식혀서 드세요.

  • 남은 것은 냉장 보관하면서 마셔줍니다.
  • 야관문 먹는방법 : 차로 마실 경우 1회에 200ml 정도, 최대 3회 섭취합니다.


야관문 술 담그는법

야관문 효능은 정력에 좋은 음식 4대천왕이라고 하죠? 정력에 좋은 음식, 전립선에 좋은 음식이라고 해서 남성들이 좋아하는데요 그래서 어쩔 수 없이 야관문 술 효능이 함께 검색됩니다.

야관문 술 담그는법은 아래와 같습니다. 야관문주 효능도 좋습니다. 술과 재료의 비율을 따진다면 재료 300g, 술은 3리터 정도입니다.



  • 야관문을 깨끗하게 씻어줍니다.
  • 그늘에서 완전하게 말려줍니다.
  • 그릇을 준비하는데요 환경 호르몬을 생각한다면 이왕이면 유리용기가 좋습니다.
  • 그릇의 1/3 정도만큼 야관문을 넣어주세요.
  • 나머지는 술로 채우고 35도 이상인 술이어야 좋습니다.
  • 그후 숙성시켜줍니다. 
  • 숙성한지 30일 후에 흑설탕을 조금 넣어주면 더 맛있습니다. 흑설탕을 넣지 않을 분들도 30일 후에 한 번 개봉해서 저어주면 좋습니다.
  • 검은 비닐을 씌워서 서늘한 곳에 3개월 보관합니다.


  • 야관문 효능 부작용

    야관문 복용법 주의해야할 점은 효과를 극대화하고 싶을 때 명심해 주십시오. 그냥 차로 마신다고 하면 괜찮은데요 물 2리터를 넣어서 끓였을 때 500ml가 될 때까지 달여서 먹는 경우가 있습니다. 

    이렇게 달인 것을 아침 저녁으로 50ml씩 먹어주고 이때 설탕이나 꿀을 넣어도 좋습니다. 효과를 빠르게 보고 싶다면 이러한 방법으로 야관문 복용법을 해도 좋으나 부작용을 피하고 싶다면 10일 이렇게 먹어주고 5일 정도 쉬어준 후에 다시 반복해주시면 좋습니다. 자궁을 흥분시키는 효과가 있으므로 임산부는 먹지 않도록 한다.

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